• Despre
  • Blog
    • TU CU TINE
    • RELATII
    • BUSINESS
    • ALTE SUBIECTE
  • Începe aici
  • Shop
No Result
View All Result

Niciun produs în coș.

  • Despre
  • Blog
    • TU CU TINE
    • RELATII
    • BUSINESS
    • ALTE SUBIECTE
  • Începe aici
  • Shop
No Result
View All Result

Niciun produs în coș.

Femeia Feminina

Cum să te pretuiești și să te respecți pe tine însuți

5 metode să îţi creşti stima de sine

Femeia Feminina de Femeia Feminina
octombrie 27, 2020
in TU CU TINE
5 min de citit
1

Cum să te pretuiești. Simţi că îţi este greu să te respecţi? De ce?

Cu toţii vrem să fim respectaţi şi valorizaţi, indiferent de cine suntem. Cu toate acestea, e foarte greu să îi respecţi pe ceilalţi, dacă tu nu reuşeşti să te respecţi pe tine.

De multe ori se spune că, dacă tu nu te placi pe tine, nu îi poţi place pe ceilalţi.

Hai să vedem de unde şi până unde afirmaţia asta? Cum ai putea să-ţi arăţi acelaşi respect pe care vrei ca ceilalţi să ţi-l ofere şi să ţi-l arate în relaţionarea cu ei?

Când nu te iubeşti pe tine însuţi, nu îţi oferi nici respectul de care ai nevoie. De fiecare dată vei alege calea prin care îţi vei trăi viaţa dând vina pe ceilalţi pentru suferinţa pe care o simţi, consumându-te în emoţii de furie, frustrare şi depresie.


DESCARCĂ ACUM GRATUIT
GHIDUL FEMEII FEMININE

Înveți repede cum îți amplifici energia feminină devenind astfel mai atrăgătoare și încrezătoare în puterea ta

Cum să te pretuiești și să te respecți pe tine însuți

Respectul poţi să îl traduci cu stima de sine, mândria de a fi cine eşti tu. Este o părere obiectivă, despre sine, care influenţează toate experienţele trăite. Ca să te respecţi înseamnă să te accepţi aşa cum eşti, să ai capacitatea să te ierţi pentru greşelile pe care le faci. Dacă tu te focusezi pe rezultatele slabe în urma acţiunilor tale, o să intri într-o zonă întunecată, o să ajungi să te blochezi. Si cel mai trist este că vei ajunge să vezi totul în culori închise, să ţi se pară că totul este împotriva ta, că îţi lipsesc circumstanţele şi că ţie, doar ţie, ţi se întâmplă acele lucruri pe care nimeni nu şi le doreşte.

Când ai momente mai puţin bune, forţează-te să te gândeşti la ceea ce ai făcut bine, nu la ce nu îţi iese. Nu te ajută cu nimic să te umpli cu gânduri negative care nu te susţin şi care te descurajează. Acelea nu te fac să te deblochezi sau să mergi mai departe, ci te prind în capcana victimei.

Mai bine opreşte-te exact în acel moment şi găseşte minim 5 lucruri pentru care te simti recunoscător. Pentru că atunci când accesezi recunoştinţa, deja înlocuieşti emoţiile şi gândurile negative care îţi umpleau mintea. Dar despre recunoştinţă, o să vorbim poate într-un articol viitor.

Da, te înţeleg perfect că îţi este greu atunci când tu nu resuşeşti să te valorizezi suficient. Te înţeleg că îţi este dificil să te uiţi la tine în oglindă şi să îţi zâmbeşti în momentul acela. Ştiu că este al naibii de greu să îţi spui atunci că eşti o persoană minunată şi că te iubeşti!

De aceea, îţi dau în continuare 5 metode prin care tu să poţi să îţi depăşeşti aceste dificultăţi.

Cum să te pretuiești. 5 metode să îţi creşti stima de sine.

  1. Nu lăsa să te controleze opinia celorlalţi.

    Oamenii se lasă influenţaţi de ce spun ceilalţi despre ei. Aceşti oameni devin ataşaţi de obţinerea aprobării celor din jur. Ei nu mai ajung să aibă grijă de propriile nevoi. Nu aşteaptă decât să te roage să îi iubeşti astfel încât iubirea celor din jur să se traducă în iubirea de sine. E ca şi când ar spune: “Te rog iubeşte-mă ca să mă pot iubi şi eu pe mine! Te rog acceptă-mă ca să mă pot accepta şi eu pe mine!”. Practic, nu se pot detaşa de părerea celorlalţi.

  2. Vorbeşte-ţi frumos.

    Fii atent la dialogul cu tine, nu lăsa că o greşeală să te definească. Tu nu eşti greşeala repectivă, poate e doar o situaţie în care lucrurile nu au ieşit cum ţi-ai dorit. Nu îţi spune “Nu sunt bună de nimic, nimeni nu mă iubeşte, mă urăsc!” pentru că, odată ce tot îţi repeţi, o să ajungi să şi crezi că e adevărat. Pe de altă parte, dacă reuşeşti să fii blândă cu tine şi să îţi spui “Sunt o persoană merituoasă! Sunt o persoană care merită iubire şi respect!”, o să începi să crezi asta despre tine. Căci cuvintele pline de empatie şi toleranţă îi transmit creierului tău că tu te accepţi aşa cum eşti.

  3. Nu-ţi încălca propriile principii morale.

    Oamenii nu se respectă atunci când au făcut acţiuni care le încalcă propria moralitate şi ajung să se urască pentru asta. Dacă tu vrei să slăbeşti şi pentru asta alegi să ţii dietă pentru o perioadă, ştii că prajitura luată din frigider la miezul nopţii nu are cum să fie vreodată inclusă în dieta ta. Pentru faptul că tu ţi-ai încălcat propria promisiune faţă de tine, asta te duce la un conflict interior. Conflict care îţi va scădea stima de sine şi te va face nefericită.

  4. Ȋnvaţă ceva nou.

    Dezvoltă-ţi aptitudinile şi pasiunile. Găseşte-ţi un hobby. Ȋnvaţă cât poţi de mult, căci prin asta extinzi capacitatea creierului şi întelegerea ta. Faptul că reuşeşti să faci ceva nou îi transmite creierului că tu eşti puternic, că îţi poţi depăşi limitele. Aşa că începe şi învaţă o limbă straină pe care nu o înţelegeai, începe şi învaţă un dans pe care îl tot admirai la ceilalţi, apucă-te de lecţii la pian sau de şofat maşina. Modul în care tu te vei vedea după ce reuşeşti să faci acel lucru, îţi va schimba şi modul de a acţiona, vei fi mai încrezător şi mai curajos să te avânţi în necunoscut.

  5. Acţiuni simple care cresc respectul de sine.

    Respectă-i pe ceilalţi, oferă tu acel respect pe care vrei să-l primeşti. Fii primul care îi iartă pe ceilalţi. Fii prietenos cu orice om pe care îl întâlneşti, pentru că atunci nu ai cum să te simţi nefericit. Ori de câte ori ai ocazia, încurajează-i pe ceilalţi care fac lucruri pozitive, fii fanul lor numărul unu. Evită să minţi, oferă-ţi preţiosul cadou de a avea o conştiinţă curată. Ia decizii productive pentru tine.

Cum să te pretuiești? De ce ţi-ai da interesul să îţi creşti respectul de sine?

Cu cât ai un respect de sine mai ridicat, cu atât viaţa ta este mai bună. Respectul de sine ridicat este o atitudine generală pe care, dacă o ai, te face să te simţi mai bine, să te apreciezi la adevărata ta valoare.

Când te valorizezi aşa cum trebuie, atunci ai şi energia de a aborda noi provocări, simţi că ai şi curajul de a explora noi domenii, de a-ţi extinde harta mentală şi experienţele de viaţă.

Ȋncepe de azi să te iubeşti mai mult prin a-ţi arăta respectul de care ai nevoie!

Ți-a plăcut articolul? Vrei să citești și alte articole pe care le ofer doar membrelor comunității?

Abonează-te la newsletter și devino membră a comunității Femeia Feminină.

Tags: iubire de sinerespect de sine
Share148Tweet92Send
Articol anterior

De ce şi cum ne influenţează gândurile viaţa?

Următorul articol

3 sfaturi simple pentru a acționa atunci când n-ai încredere în tine

Femeia Feminina

Femeia Feminina

Femeia Feminină este locul în care ai nevoie să fii pentru a deveni mai feminină, mai încrezătoare și mai sigură pe tine însăți. Aici găsești tot ce ai nevoie să știi și să practici pentru dezvoltarea ta personală ca femeie.

Alte articole

Încredere în tine
TU CU TINE

3 sfaturi simple pentru a acționa atunci când n-ai încredere în tine

Puterea ta interioară.
TU CU TINE

De ce şi cum ne influenţează gândurile viaţa?

Alege pe ce te concentrezi
TU CU TINE

Alegi tu cum să te simți sau lași viața să aleagă pentru tine

Cum ceri un semn de la Univers?
TU CU TINE

Cum ceri un semn de la Univers? Și cum să ai încredere că ești ghidată

Comments 1

  1. Avatar Roxana says:
    3 luni ago

    Eu consider ca pentru a-ti creste stima de sine trebuie sa porti si accesorii care sa iti scoata in evidenta personalitatea.

    Răspunde

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Descarcă gratuit Ghidul Femeii Feminine

Femeia Feminina

Vrei să devii mai feminină și să ai mai multă încredere în tine însăți?

Produse

  • Revizuirea unui deceniu de viață 149,00 lei 79,00 lei
  • cursuri feminitate Pachet Cursuri Feminitate
    Evaluat la 5.00 din 5
    2.397,00 lei 1.999,00 lei
  • Legile Universului 949,00 lei

Articole care s-ar putea să-ți placă

  • TOP 5 atitudini care te îndepărtează de FEMINITATEA TA

    1197 shares
    Share 479 Tweet 299
  • Energia feminină blocată – 5 semnale de alarmă pentru orice femeie

    929 shares
    Share 408 Tweet 217
  • Bani. Cum elimini blocajele mentale și atragi abundența

    1125 shares
    Share 696 Tweet 179
  • 7 modalități pentru a dezvolta o conștiință a prosperității

    577 shares
    Share 231 Tweet 144
  • Exerciții de feminitate pentru un boost de energie feminină

    609 shares
    Share 265 Tweet 144

  • Termeni si conditii
  • Politica de cookies
  • Politica de confidentialitate
  • Contact si publicitate

Copyright © femeiafeminina.ro 2020. All rights reserved

Ți-a plăcut articolul? Vrei să citești și alte articole pe care le ofer doar membrelor comunității?

Abonează-te la newsletter și devino membră a comunității Femeia Feminină.

No Result
View All Result
  • Despre
  • Începe aici
  • Blog
  • BUSINESS
  • RELATII
  • TU CU TINE
  • ALTE SUBIECTE
  • Shop
  • Curs de feminitate Femeia Feminina — Înveti tot ce ai nevoie sa stii pentru a fi o femeie feminina
  • Femeia Seducatoare
  • Contact si publicitate