Calmă în situații grele de viață. Știu că pare greu de crezut că îți poți menține liniștea interioară atunci când treci prin dificultăți, dar este ceva ce totuși poți face.
Nu poți controla evenimentele care se întâmplă în viața ta. Nu întotdeauna. Se poate întâmpla să fii la un moment dat pusă față-n față cu o dificultate pe care nu aveai cum s-o prevezi, un accident de mașină, poate o boală apărută din senin, o despărțire dureroasă. Lucrurile acestea se întâmplă. Ceea ce face diferența și te ajută este ATITUDINEA ta în fața acestor experiențe.
Tu nu poți controla evenimentele, dar poți întotdeauna controla experiența ta în legătură cu ele. Poți întotdeauna să-ți controlezi atitudinea. Felul cum răspunzi acestor evenimente este ceea ce te va ajuta să te pui pe picioare și să te ridici.
Gestionarea emoțiilor este cheia!
Capacitatea ta de a-ți controla gândurile este ceea ce te va ajuta să-ți schimbi stările interioare. Orice emoție o simți pornește de la un gând sau de la mai multe gânduri pe care le ai. Ceea ce contează este modul cum tu percepi ceea ce ți se întâmplă. Controlează-ți gândurile și-ți vei controla emoțiile.
De emoțiile tale depind comportamentele tale și deși pare simplu, prea puțini oameni practică acest lucru. Cei mai mulți rămân la stadiul de “știut” teoretic. Însă acesta nu este progres. Pentru a progresa ai nevoie de disciplină în a practica lucrurile pe care le studiezi.
DESCARCĂ ACUM GRATUIT
GHIDUL FEMEII FEMININE
Înveți repede cum îți amplifici energia feminină devenind astfel mai atrăgătoare și încrezătoare în puterea ta
Cum te menții calmă în situații grele de viață?
Da, se poate să fii calmă în situații de criză. Când tu te schimbi, lucrurile pe care le privești se schimbă.
De ce este important să fii calmă? Pentru că nu poți lua decizii bune pentru tine dintr-o stare de panică sau anxietate. Readu liniștea interioară în viața ta.
Urmărește video-ul. Notează-ți întrebările. Și răspunde la ele în scris.
