4 pași către eliberarea de frică

4 pași către eliberarea de frică. Când vin la mine oameni să lucrez cu ei 1:1 sau în programele online pe care le susțin îmi vorbesc despre ceea ce vor să realizeze. Și când îi întreb ce anume stă în calea atingerii obiectivului lui adesea apare invariabil răspunsul: frica.

Frica de respingere. Frica de eșec. Frica de a nu fi părăsit. Frica de nu fi conform. Frica de sărăcie. Frica de intimitate. Am întâlnit chiar și frica de iubire.

Frica și credința înseamnă să crezi în ceva ce nu se vede. Alegerea îți aparține.

Fricile pe care omul modern le are sunt adesea frici închipuite. Nu este niciun pericol în momentul prezent. Cel care se teme de abandon astăzi este în conexiune cu cineva. Abandonul nu există. Cel care se teme de sărăcie astăzi are ce mânca. Lipsa nu există.

Omul care simte frică trăiește în imaginația lui. Fantasmează despre viitor, face scenarii negative și astfel apare frica. Opusul fricii nu este curajul, ci credința.

A avea credință înseamnă a trăi în acord cu Legile Universului. Când trăiești în acord cu Legile știi că lucrurile pe care ți le dorești se vor realiza. Și nu îți vei mai dori scenariile negative. Când trăiești în acord cu Legile nu acorzi nici măcar o secundă unor imagini negative sau propoziții descurajatoare.

Frica și credința nu pot exista în același timp în inima ta. 4 pași către eliberarea de frică

Frica și credința înseamnă să crezi în ceva ce nu se vede. Înseamnă să crezi în nevăzut. Ambele scenarii pot deveni realitate în funcție de ceea ce tu alegi să hrănești. Ceea ce întreții la nivel interior este ceea ce vei vedea la nivel exterior. A avea credință înseamnă a știi că fiecare sămânță rodește. Atât semințele bune cât și semințele rele vor rodi. Însă tu ce fel de semințe plantezi în mintea ta?

Și totuși mulți oameni continuă să se teamă. Iar aceasta îi oprește din a-și urma visurile și din a trăi viața pe care își doresc să o trăiască.

Alege credința. 4 pași către eliberarea de frică

Când omul trăiește în Spirit el simte credință. Când trăiește în ego omul simte frică. Toate planurile ego-ului sunt motivate de frică. Asculți acea voce din interiorul tău care spune “nu pot”, “nu e de mine asta”, “e prea greu”, “n-o să reușesc”, “nu-mi va fi acceptată ideea”. Dacă nu ți-ar fi teamă nu ai asculta aceast voce.

Ego-ul hrănindu-ți frica te menține în starea de confort. Prin frică te menții în actuala paradigmă, în actuala programare. Pentru a obține lucruri noi în viața ta, ai nevoie de o nouă programare către succes. Ai nevoie de o nouă paradigmă de tipul “eu pot”, “reușesc tot ce-mi propun”, “banii vin ușor la mine și în cantități crescânde”, “atrag partenerul dorit în viața ta”, “soțul meu mă iubește”.

Cum scapi de frică?

Cheia în toate este să-ți recunoști frica și să parcurgi câțiva pași simpli ce te conduc prin intuiția ta la soluția cea mai potrivită pentru tine.

#1 Recunoaște-ți frica

În primul rând observă care sunt semnalele pe care corpul tău ți le dă atunci când apare frica. Cei mai mulți oameni experiementează semnale de tipul: respirație rapidă, inimă care bate puternic și repede, stare de nervozitate, tendința de a nu se alimenta sau de a mânca în exces, gânduri negative, violente, ticuri cum ar fi frecatul mâinilor sau rosul unghiilor.

Observă care sunt aceste semnale. Apoi recunoaște frica și detașează-te de ea spunând: “Hmm corpul meu simte frică acum. Interesant. A apărut din nou această senzație.” Este suficient doar să observi în primă fază și să nu te identifici cu frica. Nu ție îți este frică. Tu ești un Spirit care are un corp și trăiește într-un corp. Corpul tău în acel moment experimentează senzația de frică.

#2 Recunoaște soluția ce vine din vechea paradigmă și că ești motivată de teamă

Observă atunci când îți este teamă că ai tendința de a da înapoi. Observă soluția pe care o adopți când îți este frică. De obicei această soluție te menține în zona de confort. Tot ce ai de făcut în acest al doilea pas de să aduci conștientizarea că soluția ce provine din frică te menține în zona de confort. Te menține pe loc sau chiar te duci către înapoi.

Din teamp oamenii nu pornesc afacerea lor sau tot amână, nu intră în relații de iubire sau nu se angajează profund emoțional. Teama este ceea ce te face să te protejezi. Să creezi un scut în jurul tău.

Când motivul pentru care alegi să faci sau să nu faci ceva este teama, clar nu este o decizie bună. Spiritul tău nu se teme. Doar ego-ul și vechea paradigmă se tem.

#3 Adresează-te cu compasiune fricii și vechii paradigme

Observă acea parte din tine care se teme. Acceptă acel eu al tău căruia îi este frică. Stai de vorbă cu el. Spune “Micuțule eu, observ că îți este frică. Te înțeleg. Știu că ești o parte din mine. Știu că ai intenții bune. Și văd că îți este frică. E în regulă. Mulțumesc pentru notificare. Mă voi gândi și voi decide ce să fac.”

Când îți privești fiecare parte din tine cu compasiune, începi să te iubești mai mult. De fapt abia atunci când faci asta, te iubești cu adevărat. Problema nu este ce te îndeamnă ego-ul să faci și faptul că ai un ego. Problema este ce alegi tu să faci cu acest ego. Problema este cui alegi tu să dai ascultare: vocii ego-ului care trăiește în frică sau vocii Spiritului care trăiește în credință?

#4 Cere ajutor divin

Ultimul pas și foarte important este acela de a apela la ajutor divin de fiecare dată când simți că situația te depășește. Când nu știi ce să faci în relația ta și observi că te îndepărtezi de la Legea Iubirii, cere ajutor divin. Când observi că îți este teamă și că nu te deschizi iubirii, cere ajutor divin. Când ai probleme în finanțele tale și în oricare domeniu al vieții tale, cere ghidare de la Divinitate.

Puterea rugăciunii este enormă. Când te rogi, te apropii mai mult de Sursa ta.
“Doamne, te rog îndrumă-mi pașii, ajută-mă, ghidează-mă și condu-mă către soluția cea mai potrivită pentru binele cel mai înalt al tuturor celor implicați. Mă las în mâinile tale. Mă las condusă. Îndrumă-mă. Arată-mi ce să fac.”

După ce spui această rugăciune în mod repetat începe să-ți observi intuiția. Spiritul tău și Dumnezeu îți vorbesc prin intuiția ta. Observă cum te simți acum în legătura cu soluțiile la problema ta. Observă care dintre soluțiile posibile te-ar apropia mai mult de Legea Iubirii. Aceea este soluția potrivită. Și când o găsești tot ce ai de făcut este să trăiești în credință. Să crezi că alegând acea soluție vei fi bine pentru că ai fost ghidată de Sus.